光老化
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紫外線にあたり活性酸素が発生してできるシミ
- 常に紫外線にあたっているかいないかの違い
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なかなかとれないシミ。
もしかして、もう歳だから…なんて、あきらめていませんか？いいえ！あきらめることはありません。
同じ皮膚といっても、ふとももの皮膚はどうですか？お腹の皮膚はどうですか？
シミ、ありませんよね？同じ皮膚でも、顔の皮膚とふとももの皮膚とでは、どうしてこうも違うのでしょう？
それは、常に紫外線にあたっているかいないか、その違いだけなのです。 - 光老化によるシミ
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皮膚の老化の原因には、大きく分けて２種類の老化があります。
自然老化と光老化。自然老化は、年とともに老化していくこと。
光老化は、紫外線に常にあたることによって老化してこと。自然老化は、ある程度遅らすことはできても、避けることはできません。
しかし、光老化なら避けることができます。それが紫外線対策です。シミの予防と解消には、まず紫外線対策です。
- 紫外線→活性酸素
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しかし、どうして紫外線があたると、シミになったりするのでしょう？
それは、肌に紫外線があたることによって一重項酸素という強力な活性酸素が大量発生し、その活性酸素が肌を老化させ、シミをつくっているのです。
- 紫外線対策＝活性酸素対策
ですから、肌に紫外線がいくらあたっても、活性酸素を暴れさせなければシミはできないわけです。
- 肌には常に抗酸化物質
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活性酸素を暴れさせないためには、肌に常時たくさんの抗酸化物質を待機させておきます。
抗酸化物質とは体の細胞が活性酸素によって酸化されないよう身代わりになって酸化される物質のことで、主なものに、ビタミンＣ、ビタミンＥ、コエンザイムＱ１０、ベータカロチンやリコピン、ルテインなどのカロチノイド類、カテキンやアントシアニンなどのポリフェノール類やピクノジェノール（ＯＰＣ）などがあります。
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