目から入る紫外線
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目から入る紫外線でシミが！？
- 万全な紫外線対策をしても…
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シミ予防にはまず紫外線対策ですね？
紫外線対策には、日焼け止めクリームを塗ったり、帽子、手袋、日傘、長袖、黒い色の服や、スカーフで覆ったり、などがあります。
また、紫外線は、曇りでもカーテン越しにでもどんどん入ってきますので、とことん紫外線対策をするなら、窓ガラスにＵＶシートを全面に貼るという方法もあります。ちょっとやり過ぎですか。（＾＾；
でも、それほどまでして紫外線対策をしても、片手落ちなのだそうです。 - 脳からの指令でシミがつくられる？
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じつは、目に紫外線があたるだけで、シミができやすい環境になるそうです。
目からの刺激が神経を通じて脳にいき、脳内でメラニン刺激ホルモンがつくられ、全身の皮膚にメラニンを増やせという指令がいくわけです。
- 便秘や食欲不振にも
また、皮膚だけではなく、腸の内側にもメラニンが増え、その結果、腸の働きが悪くなり、便秘や食欲不振の原因になったりもするそうです。
便秘や食欲不振になったのでは、皮膚にまで栄養が行き届きにくくなりますので、皮膚の代謝がわるくなり、シミもできやすくなります。今あるシミもとれにくくなります。
シミを早くとるためには、目の紫外線対策、欠かすことができませんね。
- ＵＶサングラスの選び方
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ちなみに目の紫外線対策といえばＵＶサングラスですが、色の濃すぎるものは逆効果らしいです。
瞳孔が大きく開き、かえって多くの紫外線を取り込んでしまうからです。
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