メラニンが代謝されずに沈着したシミ

メラニンが沈着する原因

炎症のあとメラニンが沈着したシミ

海水浴などで紫外線を浴び過ぎると、ひどい炎症がおきて、メラニンの一部が跡にのこることがあります。これが代謝されずに沈着してしまうと、シミになります。

代謝ダウンが原因

炎症性のシミ

メラニンとは、紫外線を体の中に入れないように一時的に現れがんばってくれる色素です。紫外線はいわば放射線の一種ですから、体に害があるのです。

メラニンは、本来、役目が終わると自然に身体の中で分解されて、垢となってはがれ落ちるか、老廃物としてリンパを経由して処理され消えてしまいます。

しかし、代謝の働きが弱っている人は、メラニンの固まりができて、それがシミになり、消えずに残ってしまうのです。

メラニンが沈着したシミ対策

代謝アップ

このメラニンが沈着したシミ対策は、皮膚細胞が新しく生まれ変わる代謝(ターンオーバー)を助けることです。

そのためには、まず洗顔で古い角質をしっかり取り除き、新しい角質細胞がスムーズにつくられるのを助けます。

そして同時に、皮膚のつくりかえを助けしっかりした細胞を皮膚の根元からつくるために、皮膚の材料であるたんぱく質や、皮膚に特に必要なビタミンA、ビタミンB群、ビタミンC、セレン、鉄、亜鉛を、まず、マルチビタミン・ミネラルサプリメントでしっかりととります。

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