結果がでるサプリメント
結果がでる無添加サプリメント
- 日本唯一オーガニック認定マルチサプリメント
シミ取りの結果を早くだすためには、栄養補助にサプリメントは必須です。
でも、菜美が調査したところ、市販の一般的なサプリメントは平均して添加物が６０％含まれています。一般的に良心的だといわれるサプリメントでそれぐらいなので、ひどいものでは９０％が添加物なんてものもあります（参考ページ：「添加物の塊サプリ」）。
シミを早くとるためには、こういった代謝のジャマとなるムダな添加物が含まれていないサプリメントを摂るべきです。
添加物が含まれていない良質のサプリメントをしっかり摂ることで代謝力が高まり、その結果、肌のターンオーバーも促進され、早くシミがとれます。
ただし、品質の良い無添加サプリメントは国内ではなかなか手に入りにくいのですが、ありました！ 結果がでる良質サプリメント☆
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また、サプリメントを摂るときは、その「組み合わせ」も重要ですが、「量」も重要です。
ワタシがシミをとったときのサプリメントの１日分組み合わせは下記のとおりですが、これぐらいの量を摂っておかないと、シミをつくる直接の原因である活性酸素には対抗できないと思います（参考ページ：「抗酸化物質の相乗効果」）。
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をメーカー指定の１日分 - ポーリング博士のビタミンＣを２ｇ
- 天然ビタミンＥを４００mg（IU）
- マスケリエ博士のピクノジェノール（ＯＰＣ）を２００mg
それから、たんぱく質もお肌の材料になりますから不足してはなりません（参考ページ：「たんぱく質足りている？」）。
ダイエットをしている人や卵が苦手が方は、良質のプロテインで摂ると簡単だと思います。
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