シミを取ったサプリ：シミ取り素肌美人になるリンク集～しみとり化粧品、サプリメントの選び方

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まず、予防

しみを取るためには、まず予防です。
いくらシミを取る努力をしても、あとからあとから次々とつくっていたのでは、いつまでたってもしみはとれません。
しみの予防でいちばん効率的な方法は、体の中から肌へ栄養素を送り届けることです。

化粧品などでいくら肌の外から栄養素を吸収しようとしても、肌は本来、異物を排出するようにできた器官ですから、効率的ではありません。

シミの予防にまず役にたつのは抗酸化物質です。
抗酸化物質は、しみをつくる直接の原因になる活性酸素から肌をしっかりと守ってくれます。

抗酸化物質の相乗効果

抗酸化物質

２０年来の頑固なシミが１年でとれたのは、毎日摂っていた抗酸化物質の相乗効果のおかげだと菜美は思っています。

１日に摂っていた抗酸化物質サプリは次のとおりですが、この抗酸化物質サプリには添加物がいっさい含まれていません。しみができた最初の頃にこんな良質サプリを知っていれば、もっと早くシミがとれたことと思います。

ビタミンＣ、ビタミンＥ、ピクノジェノール（ＯＰＣ）の相乗効果

抗酸化物質

このうち特に意識して摂った抗酸化物質は、ビタミンＣ、ビタミンＥ、ピクノジェノール（ＯＰＣ）、この３つの抗酸化物質サプリです。

ビタミンＣ、ビタミンＥ、ピクノジェノールを一緒に摂っていると、相乗効果でシミが早くとれます。

ビタミンＣの抗酸化力

抗酸化物質

ビタミンＣは水溶性で、血液の液体部分や、細胞の中や外の液体部分に多く存在し、細胞から外へ漏れ出した活性酸素や血液中で発生した活性酸素に対抗します。

抗酸化物質

また、活性酸素との闘いで傷ついたビタミンＥを元の元気なビタミンＥに復活させます。

ビタミンＣはメラニン色素にはたらきかけてシミを薄くする働きもあります。

ビタミンＥの抗酸化力

抗酸化物質

ビタミンＥは脂溶性で、主に脂肪酸でできている細胞膜や、核膜などの生体膜の中に存在し、活性酸素から細胞を守っています。
また、毛細血管の流れを良くしますから、肌に必要な栄養と酸素がしっかりと運ばれます。

ピクノジェノールの抗酸化力

抗酸化物質

ピクノジェノールは、別名ＯＰＣとかフラバンジェノールとか呼ばれていますが、ポリフェノールの一種です。

ポリフェノールには、カテキンやアントシアニンなどがありますが、体への吸収率はあまりよくありません。
ピクノジェノールは、ポリフェノールの中でも抜群の吸収率がある物質で、体内吸収率は１００％です。そして、口から摂って１０分もすれば肌の先まで届いています。

ピクノジェノールは、ビタミンＣの２０倍、ビタミンＥの５０倍の活性酸素を消去する働きがあり、ＤＮＡを傷つける最も危険な活性酸素を除去できる最強の抗酸化物質です。

また、ピクノジェノールとビタミンＣを一緒に摂ることで、ビタミンＣの必要量は１０分の１に節約されます。

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まずシミ予防 抗酸化物質の相乗効果 ビタミンＣ・Ｅ・ピクノジェノール